Преузми Sleep Better

Android Runtastic

5.0

Преузми Sleep Better,

Слееп Беттер је апликација која вам омогућава да пратите своје навике спавања и помаже вам да живите здравији живот у мери у којој то утиче на ваш свакодневни живот, чинећи је савршеном за људе са стресним животом на послу. Може научити факторе у вашем свакодневном животу који утичу на ваш сан и помаже вам да енергичније започнете дан кроз нове звукове аларма и паметне сатове. Штавише, апликација коју нуди страни програмер за Андроид уређаје је потпуно бесплатна са подршком за турски језик.

Преузми Sleep Better

Ако мислите да здравствене и спортске апликације на вашем паметном телефону додају ефикасност вашем животу, Слееп Беттер нуди још више од тога и појављује се као прилагодљивија платформа радећи са свим овим апликацијама.

Ако погледамо шта можете да урадите са Слееп Беттер, пре свега, апликација нуди веома квалитетно праћење сна. Ваше време спавања се бележи одвојено, заједно са његовим фазама, што омогућава његово редовно праћење. Можете чак и да пратите фазе попут лаганог и дубоког сна помоћу Спавајте боље и мерите како се ваше навике које играју улогу у вашем здрављу одражавају у вашем сну. Да би Слееп Беттер функционисао на најбољи могући начин, потребно је да оставите апликацију отворену поред вашег јастука. Касније, ако желите, можете да унесете своје податке и процените шта утиче на ваш образац спавања. У овом тренутку, апликација нас пита да ли треба унети скале као што су употреба кофеина, спортска рутина, конзумација алкохола и ниво стреса и показује како се све то одражава на здравље вашег сна.

Додатни додаци Слееп Беттер укључују и дневнике снова. Можете снимити оне чудне снове којих се мање-више сећате када се пробудите ујутру, у одељку за дневник снова у апликацији и дајте позитивне или негативне коментаре. Одељак Дневник снова је креиран на заиста користан начин за људе који често сањају и имају потешкоћа да се сете онога што виде.

Захваљујући опцији филтрирања у апликацији, ако креирате сопствени распоред, можете видети како се ваше навике одражавају у вашем обрасцу спавања након одређеног временског периода. На пример, након активирања филтера на одређени датум, можете видети како конзумација кофеина утиче на ваш сан. Слееп Беттер нуди заиста успешан извештај о процени у овом смислу. Пошто је дизајн интерфејса апликације веома удобан и модеран, постаје веома лако пронаћи шта год желите да видите унутар апликације. Штавише, уз пуну турску подршку, нећете се изгубити у апликацији.